Un taller ayuda a conservar la memoria

La memoria es una capacidad que debe trabajarse a cualquier edad, pero especialmente las personas mayores. Con ese objetivo nace el taller “Entrenamiento de la memoria y envejecimiento activo”, puesto en marcha por el Área de Bienestar Social del Ayuntamiento e impartido por el psicólogo Tomás Quirosa.

A través de 10 sesiones de 90 minutos cada una, los asistentes podrán aprender técnicas que les permitan mantener una mente joven, la llave para lograr una tercera edad saludable y activa. En esta ocasión, Quirosa abordará el tema de la nutrición y de qué manera puede ayudarnos a conservar las habilidades mentales adecuadas.

El taller, dirigido a personas mayores de 60 años,  comenzará el próximo 21 de abril y se celebrará en la Casa Pintá. Los interesados pueden hacer su inscripción en la Casa Pintá, en el correo mayoreslazubia@gmail.com o en el teléfono 958593115.